Отзывы о результатах похудения
Марина Михайловна, 32 года, учитель, г.Одесса
По системе Viva Figura я сбросила 8 кг - для кого-то это может быть незначительная цифра, но для меня это был груз, с которым я не могла расстаться в течении 5-ти лет. После института я сразу же пошла по распределению в одну из школ Одессы. Мой образ жизни резко изменился после учебы - в институте я все время была на нервах – постоянные семинары, сессии, любовные переживания – мы с девчонками толком ничего не ели – какая-то булка в обед, чай, вечером – супчик или что-то из теплого. Все это покрывалось тем бешеным темпом жизни, в котором мы находились. После того, как я попала в школу, я «засела». Моя однокурсница попала в младшие классы – вот там она ни секунды не сидела на месте - нужно было ловить малышей, норовящих все время куда-то убежать. У меня были 5-6-е классы – тихая, размеренная учеба. Я постепенно начала набирать вес и в течение года я поправилась на 8 кг. Несколько раз я безрезультатно сидела на различных диетах и даже пробовала специальные таблетки для похудения. Максимальный эффект держался две-три недели до первого же посещения школьной столовой, где ежедневно разносился запах свежеиспеченных булочек. Ходить в спортзал у меня тогда не было возможности, так и начала привыкать к тому, что вернуть свои 60 кг уже не получится. Полгода назад на одном из форумов в Интернете увидела обсуждение девочками некой программы похудения онлайн Viva Figura. Тогда меня заинтересовала возможность прохождения курса избавления от лишнего веса прямо из дома. Вечером у меня как раз выкраивалось пару лишних часов «на себя». Так я стала одной из участниц программы. Теперь, по истечении 2-х месяцев хочу сказать огромное спасибо всем создателям этого сайта – я научилась уделять внимание себе и своей внешности, не лишаясь привычных продуктов и продолжая посещать нашу школьную столовую. Очень помогла подборка рецептов и блюд на сайте – теперь на работу я беру или покупаю себе в готовом виде исключительно необходимые моему организму продукты. До желанного показателя на весах мне осталось скинуть всего 2 кг. Да, и главное, булочки я не забыла, единственное, что теперь наше с ними общение я ограничила до 1 раза в неделю.
Вероника, 29 года, бухгалтер, г.Запорожье
Хочу выразить огромную благодарность людям, принимающим участие в разработке этого замечательно сайта! Я уже много лет активно использую разные способы похудения. Не могу сказать, что я толстая, единственное, очень расстраиваюсь по поводу своего веса перед праздниками. Особенно моя «похудательная активность» приходится на декабрь, ведь мы с друзьями проводим зимние праздники активно – в Карпатах или заграницей. Хочется одеть красивые вещи да и вообще показать всем, что за год я осталась в форме, а не растолстела. Тем более что в нашей компании я привыкла быть эталоном стиля. Мне нравится концепция программы онлайн похудения Viva Figura – очень интересная задумка кабинета планирования питания и прохождения консультаций. В течение 10 минут я планировала меню на 2-3 дня вперед для того, чтобы «случайно» не переесть. Такая система идеально мне подходит, потому что я немного пассивна в отношении диет – мне нужно точно знать мою допустимую норму для того, чтобы держать себя в ежовых рукавицах. Плюс ко всему здесь огромный выбор рецептов – не нужно ломать голову или бездумно набирать любые продукты, чтобы войти в свой лайтовый суточный ценз. И самое главное – мне кажется, что теперь моя заботе о весе не будет иметь характер наскоков, потому что я так привыкла питаться правильно. Кроме того после консультаций у Вараксина Игоря Викторовича сковорода картофеля и жирное печенье со сгущенкой больше не вызывают у меня никакого влечения. Теперь я готова к встрече с друзьями в любое время года, а не только по праздникам!
Наталья, 39 лет, экономист, г.Москва
Что я только не перепробовала в своей жизни, чтобы избавиться от лишнего веса. Кремлевские, белковые, гречневые и всякие другие диеты. По несколько суток не употребляла жидкость либо наоборот, заливалась мочегонным и слабительным чаем. Даже, извините за неприятную подробность, клизмы ставила утром и вечером. Но результат был не более чем 5 кг и держался не больше месяца. Когда я уже совсем опустила руки, сотрудница посоветовала мне онлайн курс похудения Viva Figura. И только здесь я поняла, почему у меня ничего не получается. Дело не в том, что у меня медленный обмен веществ, как я думала раньше. Прекрасный доктор Игорь Викторович Вараксин помог мне понять, что мои любимые «Каракум», «Красный мак» и «Ромашка», которые я каждый вечер брала к чаю в кондитерском магазинчике возле работы, были для меня не просто сладостями, а своеобразным поощрением за хорошую работу. Поощрения или похвалы я несколько лет не могла дождаться от начальства. Поэтому параллельно с дальнейшим прохождением курса похудения я сменила свою работу пусть на менее оплачиваемую, но с более благодарным начальством. И, о чудо, я и думать забыла про шоколадные конфеты! Viva Figura – это замечательная система, ведь она помогла мне не только похудеть, но и научиться снова смотреть на жизнь с радостью.
Ольга, 35 лет, Киев
Спасибо огромное доктору Вараксину Игорю Викторовичу и его программе похудения. Прибегнуть к этой системе меня вынудило понимание того, что мой «здоровый» ребенок, достигнув возраста 8 лет, когда кости уже должны вытягиваться, продолжал оставаться полненьким. До этого момента факт полноты моего ребенка меня совсем не смущал, скорее я была польщена, когда встречая нас на улице, знакомые делали комплименты его пухленьким щечкам и цветущему виду. Я же, пережив ужасно тяжелые 90-ые годы, старалась дать ему все то, что сама не дополучила во времена, когда покупные макароны являлись такими же недоступным продуктом, как и черная икра. Считала, что обеспечив его по максимуму всем необходимым питанием, я в первую очередь выполняю свой родительский долг. Со временем я начинала понимать, что где-то произошел сбой. Вещи, купленные на 2-3 года вперед, становились маленькими, на рынке становилось трудно подобрать обувь по ноге – нужный размер оказывался слишком узким. Пару раз мы посещали детского диетолога – никаких дельных советов я не услышала – все сводилось к жесткому ограничению питания ребенка. Осознанно лишить сына еды я была просто не в силах, мне было проще самой перестать есть. Переломный момент настал, когда Никитка попросил отвести его в хоккейную секцию – тренер сказал, что он слишком грузный для того, чтобы полноценно делать на льду необходимые виражи. Для него это было непонятно, так как в компании ровесников он ни разу не слышал обидных слов в свой адрес насчет полноты (он всегда был душой компании). С этим нужно было что-то решать. Я поняла, что все равно он рано или поздно столкнется с недоброжелателями. Тем более лишний вес мешал ему сейчас в осуществлении одной из детских «мечт» – вот тогда я решила, что проблема кроется во мне самой. Фактически я самостоятельно дала ход полноте моего ребенка. Сюда я попала по совету моей хорошей знакомой – она успешно прошла здесь 2-х месячный курс и сбросила 15 кг лишнего веса. Хочу сказать, что здесь я усвоила основные принципы питания и жизни, которые уже помогли нам сбросить 4 кг, и еще помогут в будущем, потому как не только питаться, но и относиться к еде мы начали правильно. Я больше не хочу быть одной из тех мамочек, про которых доктор говорит, что они получают удовольствие, видя щеки ребенка сзади. Спасибо, Viva Figura!
Мария, 29 лет, администратор, г.Кировоград
Безуспешно попробовав несколько диет, я нашла в Интернете онлайн курс похудения Viva Figura, и поняла, что это мое! У меня катастрофически рушилась семейная жизнь. Несмотря на то, что я уже 7 лет замужем, конфликты начались только недавно. После вторых родов я сильно поправилась и все никак не могла вернуть себя в форму, потому что с двумя маленькими детьми очень сложно сидеть на диете: постоянно что-то для них и для мужа готовишь, все время находишься в зоне плиты и холодильника. Худеть с таким образом жизни очень тяжело. Муж видимо тоже заметил, что мне не удается взять себя в руки: стал мне грубить, задерживаться после работы, больше времени пропадать с друзьями. Безуспешно попробовав несколько диет, я нашла сайт Viva Figura – онлайн курс, обеспечивающий похудение. Отзывы рассеяли сомнения в качестве этой системы и я поняла, что это мое! Я благодарна докторам этого сайта не только за помощь в вычислении необходимого мне для похудения количества продуктов, но и за психологическую помощь. Обижаясь на мужа, я во многом сама становилась причиной наших семейных неурядиц. На Viva Figura я разобралась в своей голове, а уже моя голова легко разобралась с моим желудком. Спасибо еще раз.
Ольга, 42 года
Спасибо, доктор! Естественно, это была моя не первая попытка похудеть – с тех пор, как я столкнулась с проблемой, многое уже знала про продукты и причины избыточного веса…точнее причины-то одни – чрезмерное потребление пищи…вот только отчего это бывает, кроме, как от скуки и наступления зимнего периода-я не знала…Оказывается, так много причин поправиться…И все идет изнутри, из головы, которая все это время, пока мы что заедаем, пытается нам ПРОКРИЧАТЬ…..лекции просто чудо – все по полочкам разложено..Я теперь сама своим девчонкам могу лекции читать о причинах ожирения с демонстрацией результата:)
Виктория, 38 лет
Все таки, Ваш опыт, доктор, вызывает доверие. С первого видеоурока я начала себя узнавать – свои женские проблемы, страхи, вот это ненавистное чувство стадности – все эти общие застолья с обилием жирной еды…не кушать на таких мероприятиях – показать себя изгоем общества, обращать весь вечер на себя внимание и вызывать усмешки по поводу диеты….это ужасно…я даже одно время вообще перестала ходить на семейные праздники- нервы были на пределе….хотя фактически любящие люди никогда бы не позволили себе усмешки в отношение моего выбора….Теперь я достаточно знаю для того, чтобы адекватно реагировать на таких родственников и знакомых…У меня уже минус 8кг – и это лучший показатель правильности моей реакции! Спасибо Вам за такую систему!
Юлия, 30 лет
Тут кто-то писал про семейные застолья, праздники - абсолютная правда! Я тоже сталкивалась с аналогичной проблемой во время похудения. Это огромный труд - умение есть то, что ты сам для себя выбрал, выбиваясь от соседей по столу, запахивающихся колбасами…..Главное, чем заметнее результат моей борьбы с собственной же головой, тем сильнее становится пропасть между мной и родственниками. Особенно это касается матери – именно она, как оказалась, не готова воспринимать меня такой, какой я становлюсь. В ее голове я – это та же послушная девочка, какой я была 20 лет назад - кушающая кашку и доедающая хлеб до последнего кусочка. А, как выяснилось, я еще и могу самостоятельно принимать решения, причем, по ее мнению, не во благо себе. И вот это непонимание выражается в двух словах: я стала непослушной. О каком послушании может идти речь в 30 лет? В общем, пока что вот это материнское непонимание – пока самое сложное, с чем я столкнулась в процессе похудения. В остальном, тьфу-тьфу-тьфу, все идет по плану – придерживаясь необходимого суточного количества лайтов – я потихоньку сбрасываю вес. И надеюсь, что никто и ничто меня в этом не остановят.
Татьяна, 46 лет
Большое вам спасибо за вивафигуру! Это же реальное открытие глаз на очевидные вещи! Мне очень нравятся аудио- и видеоуроки с врачом, а особенно возможность самостоятельного составления меню. И главное, что нет необходимости вручную что-то высчитывать – система все делает за тебя, главное не промахнуться с количеством ингредиентов. Я сначала, конечно, пыталась на глаз отмерять продукты, но потом решила, что коль уже взялась за это дело серьезно, то нужно придерживаться правил и купила кухонные электронные весы-классная вещь! Самое главное здесь – приучить себя планировать меню на следующий день, на несколько дней, на неделю, не забывать, что завтра ты ешь то, что разрешила себе сегодня...Укладываясь спасть, я должна четко знать, что у меня составлено меню на завтра – встала утром-открыла кабинет-посмотрела блюда и знаешь, что нужно купить-приготовить на сегодня. Куча времени экономиться. Единственное, никак не могу купить клетчатку...Хочу попробовать добавлять ее в кашки-молочку. Тем более вычитала, что это еще и дополнительный «ершик» для организма. Так что спасибо вам огромное за систему - я тут надолго!
Ольга, 28 лет
После просмотра нескольких уроков, у меня было откровение… Такое чувство, что доктор залез мне прямо в мозг… Слушала и слезы на глаза наворачивались, особенно когда речь шла про детство- детские комплексы и отношения с родителями. Очень сильно…Я, конечно, догадывалась о своих проблемах, но так, чтоб это все вытащить наружу и проговорить – видимо, силы духа не хватало….Теперь самое тяжелое – осознание – позади… Я уже более трех недель питаюсь правильно – давалось нелегко, но я очень рада, что это все преодолено. С мамой не очень хорошие отношения, поэтому существуют еще дополнительные проблемы в придерживании системы – я живу с родителями, поэтому вынуждена готовить вместе «нормальной-жирной» едой еще и отдельно для себя – мать не одобряет лишние телодвижения на кухне…Но пока держусь и сдаваться не собираюсь! Поэтому час-полтора, которые я трачу на прослушивание лекций и выполнения заданий, – это как раз мое личное интимное время, после которого хочется жить и худеть дальше! Раньше у меня была мечта, теперь – цель! И огромное спасибо всем авторам этой методики за это!
Лариса, 31 год
С ВиваФигура я наконец-то нашла то, что давно искала! Ваша программа - это то, что надо! Очень удобно! Именно этого мне не хватало, т.к. я давно поняла, что необходимо вести пищевой дневник, но как это делать и что туда записывать я не знала. А тут представились такие возможности, о которых я даже не подозревала. Ваш калькулятор лайтов потрясающе облегчил мне жизнь. Раньше у меня была попытка считать калории, но она провалилась, ведь информация о калорийности продукта не дает понимания насколько я могу поправиться. То ли дело Ваш учет лайтов. Особенно приятно, что система все считает за тебя сама. Наиболее сильное влияние на меня оказал аудиосеанс №4. После этой лекции охватили ужас и отвращение! Что же делаю с собой! И неужели это сделаю сама и со своим ребенком?! И как бы не забыть то, что я прослушала, чтобы всегда четко понимать, что я сейчас делаю, запихивая в рот эту тонну еды! До этой лекции ленилась считать лайты и думала, что и эта программа не принесет долгожданного результата. Я и раньше знала, что ответственность за лишний вес лежит на мне, но зомбировала себя и лишала воли, чтобы переесть. Ваша программа наконец-то вернула мне рассудок и ответственность за свою жизнь! Теперь проблема ожирения решена для меня навсегда. И не важно, похудею ли я до идеала, и сколько времени на это потребуется. Я научилась быть счастливой. Спасибо за эту возможность. Спасибо!
Людмила, 48 лет
Спасибо Вам всем огромное за такую удобную возможность сбросить вес! Пользоваться Вива Фигурой очень просто и интересно. Несмотря на то, что я совсем не владею компьютером, за три дня я научилась пользоваться вашим сайтом и сразу же начала худеть. Мне помогла инструкция в видеоролике и мои дети. Так что я не только сбросила благодаря Вива Фигуре 10 кг, но и научилась пользоваться компьютером. Спасибо!!!
Марина, 50 лет
Хочу поблагодарить доктора Вараксина и Вива Фигуру за то, что я стала независимым от еды, свободным человеком. Я нормально планирую питание на текущий и следующий дни, не думаю о еде в течение дня и не ищу в доме хоть какую-нибудь конфету. Даже перешла на отварную и паровую пищу, хотя по вашей системе и нет особой необходимости это делать. Потеря веса хорошая, и мне стало намного легче ходить. Еще раз низкий поклон Игорю Вараксину и всей его команде за их такой нужный труд. СПАСИБО ВАМ!
Руслана, 25 лет
Здравствуйте мои спасители! Сначала хочу выразить благодарность и восхищение проделанной Вами работой, то, что вы делаете, это соломинка, за которую полные люди хватаются, что бы начать нормальную полноценную жизнь. Я Ваша поклонница уже много лет. Еще в 1996 году я весила 114 кг и была на приеме у Вараксина И. – я похудела на 22 кг (есть документ). Но в 2009 году за 2-ю беременность я опять поправилась, с роддома вышла снова с большим весом. Теперь у меня маленький ребенок и нет возможности оставлять его и ходить на прием к доктору. Поэтому Вива Фигура – это мое спасение, ведь проходить курс я могу дома, и в то время, когда малыш спит. Я опять стабильно теряю вес и уже больше не вернусь к своим ужасным старым показателям.
Александра, 31 год
Моя ситуация была такова: в юности я успешно боролась за хорошую физическую форму, но теперь, в 31 год, быт, семья, кухня, серьезные проблемы со здоровьем ребенка отнимают все мои силы.Для себя я определила, что сама я не справлюсь. Как похудеть без посторонней психологической помощи? Но заниматься я могу только дома, через интернет, т.к у меня маленький ребенок. Ваш проект для меня стал шансом снова нравиться себе в зеркале, который я успешно реализовала и сбросила лишние 9 кг. Результат превзошел все мои ожидания. Программа очень сильная. Особенно сильным для меня оказалось воздействие фильма «Взмах» и «Метафоры».С их помощью я сумела преодолеть тягу к сладким продуктам. За эти месяцы усовершенствовала тактику пищевого поведения, научилась проходить подводные рифы застолий, подняла свою самооценку. Оцениваю данный курс на «отлично». Особая благодарность всем разработчикам данной программы. Я думаю, с ее помощью многие люди сумеют привести свой вес в норму. Теперь я всем рекомендую Вива Фигура, ведь Интернет-проект - это прекрасная возможность для молодых мамочек уделить внимание себе и своему внешнему виду, так как проблема набора веса после родов коснулась не одну меня. К тому же я кормила ребенка грудью, поэтому испытывать себя диетами у меня не было возможности. Лично мне очень помогли сбросить вес ваши видео и аудио материалы, таблицы с содержанием лайтов в продуктах и калькулятор лайтов, возможность расчета верного рациона питания. Спасибо вам огромное.
Если вы хотите оставить отзыв о методике похудения Viva Figura, напишите нам и мы с удовольствием поделимся им с посетителями нашего сайта
Результаты похудения
Елена, 15 кг за 3 месяца
Алла, 18.5 кг за 3 месяца
Елена, 12 кг за 3 месяца
Оля, 30 кг за 3 месяца
