Начни худеть
уже сегодня.
Приобрети подходящий для Тебя курс прямо сейчас!

Приобрести
ГлавнаяКак работает Viva Figura

Как работает Viva Figura

Каждая женщина, прошедшая через родовую деятельность, замечает, что похудение в декрете и после родов – психологически и физиологически отличается от похудения в любой другой жизненный период.

Изменение гормонального фона сказывается на метаболизме (обмене веществ), а изменение образа жизни (декрет) существенно корректирует психологию женщины.

ПОХУДЕНИЕ В ДЕКРЕТЕ. Чем оно ОТЛИЧАЕТСЯ от любого другого вида похудения?

Пока у нас нет детей мы можем ходить в спортзал, сидеть на любых спринт-диетах, экспериментировать со своим телом и здоровьем как нам вздумается. Образ жизни свободной работающей девушки вполне допускает это. После родов мы уже не можем худеть так как раньше:

  • теперь большую часть времени мы проводим в пределах дома и детской площадки. Про спортзал приходится забыть;
  • мы не можем прибегать к жестким диетам, поскольку это небезопасно для нашего организма: беременность, роды и лактация повлияли на процессы метаболизма. Влияние диет теперь непредсказуемо;
  • радикальные средства похудения (таблетки, жиросжигатели, зеленый кофе, электронные стимуляторы) сейчас исключены. Материнство – это ответственность, в том числе и за свою жизнь;
  • новый образ жизни зачастую вызывает «декретный стресс». Скука и отсутствие мотивации - постоянные гости в декретной жизни. А полнота – это вечный спутник скуки, поэтому мотивация похудения в декрете также имеет свои особенности

Практически все известные виды
похудения в декрете противопоказаны.

КАК ЖЕ ТОГДА ХУДЕТЬ?
Для этого специалисты по
безопасному похудению создали
VIVAFIGURA

VIVAFIGURA

VIVAFIGURA – это система похудения в домашних условиях, разработанная командой диетологов, фитнес-тренеров и коучеров (специалистов по мотивации) специально для молодых матерей.
Курс похудения рассчитан на 2 месяца, и позволяет сбросить от 7 до 15 кг и больше лишнего веса.

VIVAFIGURA – это комплексная методика похудения из 3-х компонентов:

Мотивация

28 мотивационных тренингов с коучером (специалистом по мотивации) – это 10-минутные консультации тренера 3-4 раза в неделю, разработанные специально для худеющих матерей. Зачем это нужно? Это гарантии того, что ты не бросишь курс раньше времени, не плюнешь на все и не побежишь в магазин за тортиками. Тренер помогает тебе худеть быстро, весело, не мучаясь, не думая про еду. Мотивационные тренинги помогают преодолеть стресс декретной жизни, правильно поставить цели, наладить отношения с мужем, повысить уверенность в себе, и главное – закрепить свой результат в похудении и больше никогда не набирать лишний вес в будущем. С нами худеют уже тысячи мам, с которыми можно общаться на форуме VIVAFIGURA на любые темы. Мы поддерживаем друг друга и вместе идем к нашей цели - красивая, стройная, модная мама.

Система питания

эксперт-диетолог контролирует пищевую нагрузку на организм при помощи специальных программных приложений сайта – Планировщика питания, Индивидуального калькулятора калорий, Шкалы похудения, Подсказчика рекомендованных блюд. Ты всегда знаешь что, сколько и когда тебе есть, чтобы быстро и безопасно худеть. По такой системе можно худеть даже во время грудного вскармливания и гипоаллергенной диеты, поскольку она предусматривает полноценное 4-х разовое питание матери. При этом программа учитывает особые индикаторы физиологии и метаболизма женщины послеродового периода;

Фитнес-тренировки онлайн

от сертифицированного тренера, специализирующегося на похудении женщин 0-4 лет после родов. 3 раза в неделю по полчаса мы занимаемся по специальной программе для молодых мам. Тренировки позволяют не только разогнать метаболизм, то есть худеть быстрее, но и делают наше тело подтянутым и эстетически красивым. Тренер учитывает наши проблемные зоны, – талия, бедра, живот, ноги. При этом берется во внимание вероятность кесарева сечения у многих матерей, поэтому облегчены упражнения на некоторые косые мышцы живота. Можно выбрать любое удобное время для тренировки – когда ребенок спит, общается с папой или может сам себя занять.

VIVAFIGURA – это быстрое и безопасное для мамы и малыша
похудение в домашних условиях.

Как работает Viva Figura

Как работает Viva Figura