Начни худеть
уже сегодня.
Приобрети подходящий для Тебя курс прямо сейчас!

Приобрести
ГлавнаяПохудеть мужчине в домашних условиях

Похудеть мужчине в домашних условиях

Большинство худеющих на нашей планете – это женщины. Но это не означает, что проблемы с избыточным весом есть только у них. Мужская часть человечества практически также подвержена процессу набора лишних килограмм с возрастом. Просто мужчины меньше задумываются о своей внешности и меньше следят за своим здоровьем. Поэтому статистика более короткой продолжительности жизни у мужчин не вызывает удивления. Если представитель сильного пола все-таки задумывается о своем здоровье и внешнем виде, то рано или поздно он приходит к необходимости похудеть мужчине в домашних условиях. Почему дома? Походы в спортзал помогут только нарастить мышечную массу, но избавиться от застаревшего жира они не помогут. Для этого необходимо правильное питание, а питаемся мы в основном дома.

Никакие поднимания гантелей часами не дадут мужчине эффекта уменьшения объемов тела. Они лишь помогут переплавить жир в мышечную массу. Чтобы похудеть мужчине в домашних условиях, необходимо обеспечить своему телу дефицит получаемой и потребляемой энергии в калориях. Вручную контролировать наличие постоянного дефицита энергии довольно сложно. В этом случае помочь мужчине обеспечить себе быстрое и полноценное домашнее похудение может курс онлайн похудения в домашних условиях VIVAFIGURA.

 

Что такое VIVAFIGURA?

 

VIVAFIGURA – это двухмесячный курс домашнего похудения, состоящий из 3-х блоков – системы питания, фитнеса и мотивационных тренингов. Если мужчина решил похудеть, то мотивационная поддержка ему может и не понадобиться. Он и так придет к своей цели. Фитнес также является более женским вариантом поддержания тонуса организма во время похудения. А вот система питания – именно тот компонент, который поможет похудеть мужчине в домашних условиях.

 

Как VIVAFIGURA помогает похудеть мужчине в домашних условиях?

 

Программные приложения VIVAFIGURA Планировщик питания, Калькулятор калорий и Подсказчик рекомендованных блюд контролируют питание худеющего мужчины. Заполнение подробной анкеты данными об особенностях организма и метаболизма мужчины позволяют рассчитать необходимую ему на день норму калорий. Программные приложения контролируют, чтобы мужчина не пересекал эту грань, оставаясь в зеленой зоне Шкалы похудения VIVAFIGURA. В зеленой зоне организм худеющего мужчины все время находится в состоянии энергодефицита. В желтой зоне – похудение останавливается. В красной зоне Шкалы похудения VIVAFIGURA получение калорий преобладает над их потреблением.

Планировщик питания помогает похудеть мужчине в домашних условиях тем, что разбивает необходимое ему на день количество калорий на четыре приема пищи, подсказывает предпочтительные продукты и блюда, а также останавливает мужчину в случае приближения к желтой зоне шкалы похудения.

 

Почему с VIVAFIGURA мужчины худеют быстрее, чем в спортзале?

 

Метаболизм мужчины немного более активный, чем у женщин, поэтому они могут есть больше без страха набрать лишний вес. Но более активный метаболизм не означает, что мужчина может без последствий объедаться шоколадом, пирожными и жирной пищей. Также очень высокую калорийность имеют алкогольные напитки, и особенно пиво, которым так часто увлекаются представители сильного пола. Поэтому контролировать потребление калорий своим телом – это единственный шанс не допустить еще большего размера своей одежды и своего пивного живота.

Совсем не обязательно сообщать всем, что ты проходишь курс онлайн похудения в домашних условиях VIVAFIGURA. У VIVAFIGURA есть много методик как заполнять Планировщик питания и находится в зеленой зоне даже если ты ведешь активный образ жизни и часто обедаешь вне дома. Похудеть мужчине в домашних условиях с VIVAFIGURA совсем просто. Нужно только сделать первый шаг к себе новому.

Похудеть мужчине в домашних условиях

Похудеть мужчине в домашних условиях