Начни худеть
уже сегодня.
Приобрети подходящий для Тебя курс прямо сейчас!

Приобрести
ГлавнаяПравильное похудение

Правильное похудение

как похудеть в домашних условиях быстро

 

Правильное похудение – это комплекс из сбалансированного питания, оптимального количества физической нагрузки и верного психологического настроя. Правильное похудение может осуществляться и в домашних условиях. Например, после рождения малыша молодые мамы хотят знать, как похудеть в домашних условиях быстро, избавиться от лишних килограмм при грудном вскармливании и как легко сбросить вес дома. Похудение после родов - форум VIVAFIGURA, который объединяет сотни женщин, худеющих в декрете. Они помогают друг другу пройти курс домашнего онлайн похудения VIVAFIGURA до конца, а также общаются с профильными специалистами – диетологом, фитнес-тренером и специалистом по психологии мотивации. VIVAFIGURA – это система безопасного похудения в домашних условиях для молодых матерей, которая позволяет легко сбросить вес без вреда для здоровья. Правильное питание 4 раза в день и фитнес-программа активизируют быстрое и правильноепохудение. Так становится понятно, как похудеть в домашних условиях быстро.

Еще одним компонентом эффективного похудения дома являются мотивационные тренинги VIVAFIGURA, которые помогают убрать внутренние психологические блоки на пути к идеальной фигуре, а также установить защиту от воздействия рекламы вредных продуктов

Реклама имеет колоссальное влияние на сознание современного человека. В рекламных агентствах работают профессиональные психологи, поэтому рекламные ролики так сильно цепляют что-то в нашей психике, заставляя покупать все больше и больше ненужного нам.

Реклама формирует аддиктивную, то есть зависимую личность, которая уже не видит своей жизни без потребления рекламируемого продукта. Реклама вызывает зависимость с помощью внушения и манипулирования сознанием людей.

 

Общий прием построения рекламного сообщения называют «волшебной таблеткой»:

Демонстрируется тревога, беспокойство, плохое здоровье… А потом в результате воздействия какого-то продукта человек внезапно без всяких усилий обретает счастье, здоровье и хорошее самочувствие.

 

Так строится и реклама вредных продуктов. К тому же среди особенностей пищевой рекламы можно выделить понятие «больше и больше»: больше орехов, толще слой шоколада, на 10% длиннее вафельный батончик… Как легко сбросить вес, если тебе хочется все больше и больше шоколада?

В рекламе пищевых продуктов человек утрачивает количественный и ситуативный контроль – он ест в немереных количествах и в неподходящих для этого местах (во время лекции, на крыше дома и т.д.). Вредным продуктам приписывают лечебный характер, а также эквивалент решения всех проблем (проблемы – съешь – нет проблем).

 

Так зависимость от еды преподносится в рекламных роликах как способ жизни. У человека смещается иерархия ценностей. Высшие ценности – общение, любовь, дружба, познание, самореализация заменяются на физиологические ценности – еду. Но при этом эта еда подается в оболочке высших ценностей (особенно шоколад), что совсем выбивает потребителя из понимания истинного значения еды. А ведь еда – всего лишь энергетическое топливо для нашего организма – она не лечит, не дружит, не несет в себе любви. Похудение после родов – форум VIVAFIGURA показывает, как мучаются женщины без популярных разрекламированных продуктов, хотя на самом деле они им совсем не нужны.

Мы смотрим рекламные ролики и идентифицируем себя с их героями, которые живут по принципам «ешь», «пей» и будет тебе счастье (после еды люди поют, танцуют, летают в облаках…). А когда мы не получаем после потребления продукта того, что показано в рекламе, то ощущаем мощный поток напряжения, разочарование, депрессии и … лишнего веса.

 

Нас программируют есть, не останавливаясь. И этому внушению нужно противостоять. Реклама пропагандирует несдержанность, отсутствие чувства меры, прибегание к рекламируемому продукту во всех случаях жизни.

Нам необходимо понимать, что реклама сладких газированных напитков продает не продукты для утоления жажды, а продукты для ее усиления, поскольку содержание сахара в них просто заоблачное. Как легко сбросить вес, если ты «сидишь» на коле? Никак!

А шоколадные батончики для преодоления внезапного чувства голода на самом деле только откладывают еще большее чувство голода на краткосрочное время. Организм справляется с шоком от такого количества калорий, утилизирует глюкозу и сбитый таким количеством углеводов с толку, просит еще…

 

На рекламе сигарет и алкоголя пишут предупреждение об их вреде, а вот на рекламе таких вредных продуктов, к сожалению, этого не указывают. Хотя они не меньше подрывают наше здоровье и сокращают жизнь.

 

На вспомните поговорку «предупрежден, значит вооружен». Мы с вами станем невосприимчивыми к такой рекламе.

 

Давай разберем основные приемы рекламщиков в продвижении вредных продуктов питания:

 

Декларативные заявления

На этом приеме базируется почти вся реклама. Часто при этом сведения, которые преподносятся как не подлежащие сомнению, преувеличены и нелогичны. «Все любят какой-то продукт - Так ли уж все?

 

Избирательная подача информации

Является особенно популярным приемом. В рекламном сообщении преподносятся только факты, выгодные для формирования желаемого образа продукта. Например, говорится, что в сыре кальций, а о 60% содержании жира – ни слова.

 

Акцентирование

Для того, чтобы за короткое время максимально воздействовать на потребителя, все внимание сосредоточивается на одном качестве продукта, конечно, наиболее выигрышном. «Наш шоколад из натуральных какао-бобов!». Может быть… а как же пальмовое масло? Правильное похудение рассматривает каждый продукт всесторонне.

 

Звезды рекомендуют

 «Знаком качества» каких-то продуктов питания выступают знаменитости. Кроме желания покупать то же, что и любимый актер, люди испытывают больше доверия к рекламируемому продукту, так как на него переносится позитивный образ героя. Но, поверь, сами звезды это не едят и не пьют.

 

Контраст

Эмоциональное представление товара выделяющимся из окружающей обстановки. Для этого часто используются визуальные эффекты – сначала черно-белая картинка или темнота, на фоне которых рекламируемый объект постепенно возникает ярким пятном. Характерные слова – новинка, особый. Без шоколада жизнь неполноценна и скучна…

 

Сопоставление

В отличие от предыдущего приема обращается к разуму, наглядно демонстрируя преимущества рекламируемого товара. Образ всех аналогичных продуктов, обобщается и, у потребителя создается впечатление, что объект рекламы – единственный в своем роде, а остальные – безликая масса. Чипсы с хреном вкусные до слез, а все другие – пресные.

 

Свой среди своих

«Привязка» к определенной аудитории – эффективный способ преодоления недоверия к рекламе. Так, для рекламы сладких газированных напитков, приглашают молодых актеров, используют молодежный сленг.

 

Легкость в применении и скорость получения результата

Делается акцент на этих чертах. Какой-то продукт легко избавит от депрессии или одиночества, даст почувствовать себя настоящей женщиной… Хотя, если заглянуть на похудение после родов форум VIVAFIGURA, то становится понятно, что счастье далеко не в шоколаде.

 

Предупреждение вопросов

Ответы на всевозможные вопросы, заранее предусмотренные в рекламном сообщении, успокаивают потребителя и дают ощущение осведомленности. Так самому потребителю объясняют, зачем ему этот вредный продукт – для приятных эмоций, для общения с друзьями.

 

«Вечные» ценности

Их использование в рекламе является наиболее выигрышным способом влияния. Материнство, семья, дружба – сопровождаемые эмоциональной музыкой, эти образы переносят свой позитив на рекламируемый продукт, связывая его с собой в сознании людей. Только поедая вместе мороженное, можно любить своего ребенка.

 

Разъяснения

В ответ на рекламные «дифирамбы» у потребителей чаще всего возникает недоверие: «А чем так замечателен этот продукт?» Для его преодоления в рекламе освещаются «убедительные подробности» - этапы технологического процесса, рецепт или названия веществ. Но, опять же, потребителю дается только положительная информация о продукте. 

Правильное похудение

Правильное похудение